남성갱년기, 여성과는 어떻게 다를까

 

 

 

갱년기하면 월경이 끝난 중년 여성을 떠올리기 쉽지만

남성에게도 갱년기 증상이 나타납니다.

 

 '여성갱년기'와 별도로 '남성갱년기'라는 용어가 있을 정도입니다.

 

 

 

 

남성갱년기는 남성호르몬인 테스토스테론의 수치가

점진적으로 떨어진다는 의미입니다.

여성갱년기는 호르몬 수치가 급격하게 떨어지는 반면,

남성갱년기는 수치가 서서히 줄어든다는 점에서 차이가 생깁니다.

 

 

 

 

노화 현상으로 남성호르몬이 감소돼 중년 남성들에게

신체적 변화와 함께 심리 상태 및 대인관계 등 사회 생활 전반에

걸친 변화가 나타나는 것이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

심리적 증상으로는 피곤함, 무기력, 우울증,

신경쇠약, 불안증세가 나타날 수 있고

 

신체적 증상으로는 수면장애, 근력저하, 집중력저하, 피부노화,

골다공증, 여성화, 체모감소, 체형변화 등이 나타날 수 있습니다.

 

성적 증상으로는 발기부전, 성욕감퇴, 성관계 횟수 감소 등이 나타납니다.

 

 

 

 

남성갱년기를 극복하기 위해서는

'갱년기는 우리 몸에 나이가 적응하는 것'이라고 느긋하게 생각하고

가족간에 친말한 유대감을 가지는 것이 좋습니다.

또 취미생활을 통해 정서적인 안정을 취하는 것도

도움이 된답니다.

 

 

 

 남성갱년기, 불안해하거나 우울해하지 마시고

세종연합비뇨기과에서 상담과 검사를 통해

치료를 받는 것도 좋은 방법입니다.