전립선암 알아보고 예방법도 같이 알아봅시다!

전립선암 알아보고 예방법도 같이 알아봅시다!

 

 

 

 

 

 

남성에게서만 발생하는 암질환중 하나인 전립선암은
남성의 중요한 생식기관인 전립선에서 발생하는 악성종양을 뜻해요.
이 질환은 원래 서양에서 많이 발생하는 질환으로 여겨지곤 했는데요.
지금은 우리나라에서의 발병률도 크게 증가하고 있는 추세이기 때문에
더이상 우리나라의 남성들도 방심해서는 안되는 질환으로 여겨지고 있습니다.

 

전립선암의 원인으로는 인종과 연령, 가족력 등이 있지만 우리나라에서의 발병률에
크게 영향을 미치는 건 동물성지방이 많이 함유되어 있는 육류라고 할 수 있어요.
즉, 서구화 된 식습관이 이 전립선 암의 발병률을 증가시켰다는 것이죠.
이것이 원래 서양에서나 높은 발병률을 보이던 전립선암이 우리나라의 남성에게서도
많이 발생하게 된 원인입니다.

 

 

 

 

 

 

 

전립선암은 이제 더 이상 방관할 수 없는 질환이 되었는데요.
최근에는 이에따라 전립선암에 대한 예방이 매우 강조되고 있어요.
그 예방법으로는 바로 예방에 도움이 되는 음식들을 드셔주시는 것이 있는데요.
그러한 예방에 도움이 되는 음식들은 매우 다양하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전립선암에 도움이 되는 음식으로는 대표적으로 토마토가 있어요.
토마토에 들어있는 라이코펜 성분은 암을 예방하는 성분으로 유명한데요.
이러한 성분은 하루에 15~30mg 정도만 섭취해도 효과적으로 전립선암을 예방할 수 있다고 하니
여러분들께서는 라이코펜이 들어있는 음식들을 자주 드셔주셔서 전립선암을 미리미리 예방해주세요.

 

또한 마늘도 전립선암을 예방하는데 매우 많은 도움이 된다고 해요.
이 마늘은 이미 건강식품으로 알려져 있을 만큼 몸에 많은 도움이 된다고 하는데요.
그러한 마늘의 핵심성분은 바로 알리신이에요. 이 알리신은 전립선세포의 돌연변이를
예방하는 것은 물론, 암세포의 크기를 줄여주는 효과를 가지고 있기 때문이죠.
그러니 여러분들께서는 평소에 이같은 마늘도 꼭 챙겨드시길 바랄게요.

 

 

 

 

 

 

전립선암과 그 예방법에 대해 알아보았는데요. 이같은 질환도 다른 암과 마찬가지로
초기에는 그 증상이 나타나지 않는다는 특징이 있으니 여러분들께서는 위와같은 음식들은 물론이고,
정기검진까지 같이 받아보셔서 이 전립선암을 조기에 발견하거나 확실하게 예방해주시길 바라겠습니다.