몸속 내장지방을 빠르게 없애는 5가지 방법은? 몸속 내장지방을 빠르게 없애는 5가지 방법은? 내장지방이 신체에 과도하게 쌓이면, 대사 장애나 당뇨병, 심장병 등을 일으킬 수 있기 때문에 주의 해야 하는데요. 단백질 및 건강한 지방의 섭취를 늘리고, 정제 탄수화물의 섭취는 줄이는 등의 식습관의 변화와 함께 짧은 시간 운동 효과.. 정보·트랜드이슈/생활&건강정보&일상 2018.06.18
