불면증에 좋은 식품 5가지 불면증에 좋은 식품 5가지 마음을 안정시켜 잠이 잘 오게 하거나 푹 자게 하는 성분을 지닌 건강식품이 있습니다. 오늘은 세종연합비뇨기과에서 수면에 도움을 주는 식품 5가지를 알아보도록 하겠습니다!^^ 양파 = 피로를 많이 느끼는 불면증에 특히 좋습니다. 양파에는 매운 향을 내는 유.. 정보·트랜드이슈/생활&건강정보&일상 2017.02.06