세종요로결석＊에 좋은 음식들이 있다는데?

세종요로결석*에 좋은 음식들이 있다는데?

정말 고통스러운 이질환!

또 재발률도 높기때문에 정말 신경쓰이는 질환입니다.

그렇기 때문에 예방을 미리 하는것이 정말 중요한데

예방법에는 수분을 많이 섭취하는것입니다.

이제 저희 세종요로결석 세종연합비뇨기과에서

요로결석에 좋은 음식들을 소개해 드릴테니 꼭 많이 드시고 예방하세요!

첫번째 음식은 자몽과 오렌지 입니다!

둘다 수분이 많은 과일이죠?

시큼한 맛이 나는 과일은 구연산이 많아서 도움이 되고

수분이 많아서 소변의 배출량이 늘어나서 세종요로결석 에 좋은 음식입니다.

세종요로결석 에 좋은 두번째 음식은 바로 수박입니다.

역시 수분이 정말 많은 과일입니다.

수박은 94%가 수분으로 구성 되어있는 과일이기도 한데

칼륨도 많이 들어있어서 이뇨 작용에 탁월하다고 합니다.

세번째 음식은 바로 조기입니다.

겨울하면 정말 많이 생각나는 이 조기는 정말 맛있고 담백하죠.

조기는 전립선의 강화를 도우며 소변의 배출을 돕고

결석이 있으시다면 결석을 배출하기도 합니다.

신장에게 까지 영향을 미치는 세종요로결석을 예방해줍니다.

네번째 음식은 바로 요구르트 입니다

요구르트는 지방이 적고 당분도 적은 음식입니다.

세종요로결석 에는 칼슘을 충분하게 하는것이 도움이 되기 때문에

요구르트나 연어,우유,요거트 등 칼슘이 많은 음식은 도움이 됩니다^^

이렇게 네가지 음식들을 소개해 드렸습니다.

비교적 쉽게 구할수있고 맛도 정말 좋은 음식들이니 챙겨드셔보세요

여름에 더 극성을 부리는 이 질환!

재발율도 높기 때문에 골칫덩어리 입니다.

하지만 저희 세종연합비뇨기과에서는 원인을 파악해

최선을 다해서 재발을 막기위해 최선을 다하고 있습니다.

또한 24시간 세종요로결석 센터를 운영하고 있기 때문에

갑작스럽게 찾아올수 있는 통증에 대비하고 있습니다.

예방에 항상 주의를 기울이시고

이미 이 질환으로 고통을 겪고 계시다면 언제든지 내원하고 치료하셔서

다시 상쾌한 일상으로 돌아가시기 바랍니다.