갑자기 옆구리가 아파요, 요로결석 예방법은?

세종대전공주 요로결석전문병원 세종연합비뇨기과

 

 

 

갑자기 신장쪽이 아파요, 요로결석 예방법은?

더운 여름날, 시원한 맥주가 생각나는 밤이 계속 되고 있는데요.

이럴 때면 밖으로 나가 강바람과 함께 치맥을 하는 것이 제일 시원한 일이겠죠.

하지만 덥다고 하여 무작정 맥주를 많이 마시다 보면 문제가 생길 수 있는데요.

오늘은 남성에게 자주 생길 수 잇는 요로결석에 대해 알려드리겠습니다.

요로결석은 신장이나 요로 부분에 돌덩어리가 생성되는 증상을 말하는데요.

남성이 소변을 보는 과정에서 오줌이 나오는 길인 좁은 요도관을 결석이 막는

현상을 요로결석이라고 합니다. 소변을 제대로 보지 못한다면 통증과 답답함에

잠도 제대로 못자는 날들이 계속 되는데요.

또 결석이 신장과 방광, 요로를 왔다갔다 움직여서 통증이 산발적으로

나타나기도 하는데요. 요로결석이 통증을 유발하기 전에 알 수 있는 방법은 바로

잔뇨감 체크입니다. 소변을 봐도 시원하지가 않는 잔뇨감은 요로결석의 대표적인

증상이기 때문이죠.

요로결석을 예방하기 위해서는 여러가지 방법이 있는데, 그 중에서도 줄넘기나 조깅은

아주 효과적인 예방책이 될 수 있습니다. 또 수분을 충분하게 섭취하고 오렌지나

레몬을 섭취하여 요로결석을 대비하는 것이 도움이 되죠. 요로결석은 주로 밤에 나타나는데요.

소변이 잘 안나오고 신장쪽이 아프시다면, 병원에 오셔서 검사를 받아보시는 것을 추천합니다.