빈혈확인법, 눈과 손톱으로!

빈혈확인법, 눈과 손톱으로!

실내에 있다가 실외에 나가면 가끔 어지러운경우가 있습니다.

그 외에도 갑자기 일어나거나 하면 어지러운경우, 등등

이럴때 "아, 빈혈인가?" 라고 생각하실수 있습니다.

이럴때 빈혈확인법으로 확인해보세요

바로 눈과 손톱을 이용하는 것인데요!

빈혈은 혈액속에 적혈구가 부족하거나,

적혈구가 제 기능을 하지 못하는 상태가 바로 빈혈인데요

각 조직과 세포에서 필요로 하는 만큼의 산소를

충분히 공급해주지 못해서 저산소증을 일으키게 됩니다.

따라서 매일 피곤하거나 팔다리가 저리거나,

피부가 창백하고, 어지러움 등의 증상을 일으키게 됩니다.

빈혈증상이 심해지면 어지럽거나 숨이찬 증상이 자주 나타나게 됩니다.

그럼 이제 눈과 손톱으로 확인하는 빈혈확인법!

○눈

눈을 자세히 보면 눈동자 주변의 하얀 부위에 핏줄이 보입니다.

이 핏줄이 없는것처럼 보일정도로 하얗다면 빈혈을 의심해 봐야 합니다.

헤모글로빈과 산소가 결합하면 피가 빨갛게 보이는데

핏줄이 하얗다면 피가 부족하거나 피에 산소가 부족하단 뜻이죠.

○손톱

한쪽 엄지손가락으로 반대 엄지손가락의 위쪽 부분을

지그시 눌렀다가 떼어보는것이 방법인데요!

손톱 윗부분을 누르면 하얗게 변하는데

손을 떼면 원래의 붉은색으로 돌아오게 됩니다.

이때 손가락을 떼고 1초내에 원래색으로 돌아오지 않으면 의심해 보세요.

이렇게 자가진단을 통해서 빈혈이 의심되면

꼭 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받으셔야 합니다.

또한 정기적인 혈액검사로 빈혈을 검사하신다면 더 좋겠습니다.

이상 오늘의 빈혈확인법 포스팅을 마치도록 하겠습니다~