세종연합비뇨기과

자외선에 직접 노출되는 두피와 모발, 어떡하죠? 햇빛이 강한 여름철 자외선에 노출되는 피부를 보호하기 위해서 선크림을 바르십니다. 선크림을 발라서 손상을 최소화 하는 피부와는 달리 두피와 모발은 보호막없이 자외선에 노출됩니다. 어떻게 보호할수 있을까요? 두피와 모발은 증상..

건강하게 장마보내기 장마가 원래 지난 주말부터 온다는 소식이 있었지만 오늘 밤부터 슬금슬금 올 생각인거 같습니다. 장마철만 되면 쉽게 우울해지고 권태와 무력해집니다. 또 불쾌지수가 높아서 작은 일에도 짜증이 나기도 합니다. 그래서 장마철에는 마음의 건강에 주의를 기울여야 ..

우울증, 자연스럽게 치유하는 5가지 방법 아침에 잠자리에서 일어나기가 정말 싫을때가 종종 있습니다. 아마 많은 분들이 공감하시지 않을까요? 하지만 잠자리에서 일어나기 싫은 경우가 며칠이나 몇주간 계속 된다면 우울증을 의심해 볼수 있습니다. 최근 우울증은 모두가 관심을 가질..

선글라스, 건강위해 쓰자! 무더운 여름! 햇빛이 내리쬐는 계절입니다. 밖을 나가보면 선글라스를 낀사람이 전보다는 많아 보입니다. 사실 선글라스는 멋보다는 건강을 위해서 써야 한다는데요. 이제 선글라스를 왜 써야 하는지 어떤걸 써야 하는지 알려드리겠습니다. 눈은 연한 점막질로 ..

요실금 검사의 종류와 방법 알고 치료하기 요실금은 출산경험이 있는 40~50대 여성들이 주로 겪게 되지만 여성보다 남성이 높다고 합니다. 요실금은 원인과 증상에 따라서 치료법이 달라지고 요실금 치료를 하기 위해서 내원하게 되면 여러 검사를 시행합니다. 우선 요실금의 성질에 따라..

빈혈확인법, 눈과 손톱으로! 실내에 있다가 실외에 나가면 가끔 어지러운경우가 있습니다. 그 외에도 갑자기 일어나거나 하면 어지러운경우, 등등 이럴때 "아, 빈혈인가?" 라고 생각하실수 있습니다. 이럴때 빈혈확인법으로 확인해보세요 바로 눈과 손톱을 이용하는 것인데요! 빈혈은 혈..

변비로부터 벗어나 쾌변하는 방법 여섯가지! (이미지출처 : 온라인뉴스포털) 변비때문에 속이 더부룩하고 아랫배가 아파오는 고통을 느껴본적은 누구나 한번쯤 있을 것 같은데요. 잘못된 습관 때문에 생긴 변비는 빨리 해결하지 않으면 심한 경우 대장암 위험까지 있기 때문에 교정해야..

짧은 시간으로 만드는 초 간단 다이어트 도시락 (이미지출처 : 온라인뉴스포털) 현대인들은 움직임이 적기 때문에 항상 다이어트라는 숙제를 안고 살아야 하지만 다이어트를 위해 매일 도시락을 싸자니 생각보다 손이 많기 가고 귀찮음 때문에 포기하는 경우가 많습니다. 다이어트에 대..

세가지 대변 상태로 간단하게 알아보는 건강상태 대변 상태를 잘 확인만 해도 대장암도 초기에 잡아낼 수 있다는 사실이 알려지면서 많은 사람들의 관심을 끌고 있는데요. 지난 28일 영국 일간 데일리메일에는 3가지 대변 상태로 알아보는 건강 자가체크법이 소개되었습니다. 전문가들이 ..

올바른 앉는 자세로 만드는 몸매 새로고침 방법 안녕하세요~ 세종연합비뇨기과입니다. 매번 사무실에서 보내는 시간이 반이상 되다보니, 일명 콩벌레같은 체형을 가지신 분들이 종종 보입니다. 나중에는 이 자세가 굳어져 통증이 생기고, 옷태 또한 제대로 나지 않기 때문에 앉는자세가 ..